今回はオシャレで簡単に酵素摂取する方法をお教えします。
米国でLA女子に人気が出て、現在日本でも人気のメイソンジャーをご存知ですか？
簡単に言うと口の広い瓶詰めです。密閉性が高く保存能力と耐熱性に優れている容器です。
イメージ付きますか？
健康に敏感なLAセレブの間でメイソンジャー（瓶詰め）にフレッシュな野菜や果物を入れて持ち運ぶ習慣が人気です。見た目も鮮やかで密閉性に優れているのでドレッシングの様な液体を入れても漏れることがありません。カフェテラスでオシャレにフレッシュな色とりどりの野菜や果物を食べる姿は正に、健康に気をつかうLAセレブがオシャレに行っているイメージに合致する習慣です。そんなメイソンジャーの習慣が、日本でもモデルさんを中心に人気を集め、オシャレなメイソンジャーが人気です。オシャレと健康を兼ね備えたそのスタイルはLAセレブの様な綺麗な女性をイメージさせます。イメージがいいのでやりたくなっちゃいますよね！でも形から健康生活をスタートする事もすーごく大切ですからね！
今日はそんなメイソンジャーで気軽に酵素が取れるようにメイソンジャーに入れるべきものをご紹介したいと思います。（酵素のプロとして）
【酵素メイソンジャーにするための果物】
メイソンジャーにはタンパク質分解酵素が豊富な3つの果物を入れてください。
①パパイヤ
②キウイ
③パイナップル
これら３つの果物はお肉を柔らかくするためにも使用されている程、タンパク質を分解する能力にたけていますので、これら、3つの果物を入れるだけであなた消化を助け、代謝エネルギーを沢山使える環境を生み出します。
メイソンジャーの中でも１つレベルの高いメイソンジャーを目指してみてください。
ただ、形だけのメイソンジャーでは無く、玄人のメイソンジャーになれますよ！
なぜ、酵素を摂取して代謝エネルギーを効率よく回す必要があるのかはこちらでご確認ください。→カラダを変えるにはエネルギーの分配を意識する
健康食品の酵素原料を取り扱う「酵素のプロ」が一時期の流行に左右されない、あなたのカラダに本当に大切な健康情報と知識を酵素を中心に最先端の海外事情も踏まえて、業界にいるからこそわかる情報をいち早く、違う視点からご紹介します。
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＊メイソンジャーの写真を持っていませんでしたのでスムージーでご勘弁ください。
