首都圏の女性400人を対象に「夏に気になるパーツは？」
というアンケート調査がとある機関で行われたそうです。
ここで栄えある第1位に輝いたのは「ポッコリお腹」です。
そう答えた方は70％を超えたそうです。
「ポッコリお腹」の原因は不規則な生活習慣や無理なダイエット、食事制限などによる腸内環境の乱れです。
腸内環境の乱れは便秘を引き起こし、お腹がポッコリする原因となります。
「美容＝腸内環境」というお話を先日しましたが、
露出が多い夏に「ポッコリ」を解消するためにも腸内環境の改善を行う必要があります。
つまり、腸内環境が改善できれば内面から外面にかけて美容改善が見込めると言う事です。
この夏は「ポッコリ」を解消する為に、「シッカリ」腸内環境のケアをしましょう。
腸内環境が良くなれば、ランニングやエクササイズなどあなたのダイエットに対する努力はより一層
有意義な物となります。
夏の美容は、腸内環境から始めましょう。
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最後に
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