私が最近好きなヨーグルト
今日19時からのTBSスゴ腕の専門外来スペシャルをご覧になった方、もしかしてヨーグルトを買いに走られましたか？
2016年流行る健康フードは、間違えなく、乳酸菌です。納豆ヨーグルト、乳酸菌ショコラetc.
なぜヨーグルトがいいの？
体にはN（ナチュラル）K（キラー）細胞があり、このNK細胞はがん細胞やウイルスを初期の時点で撃退しています。その為、このNK細胞を活性化させることによって、がん予防になるだけでなく、免疫力UPやインフルエンザ予防や腸内環境を整え、健康な状態に保つということなのです。
しかし、NK細胞は、運動をしたりストレスを感じたりと環境や、年齢によって、増減します。NK細胞を活性化させるために効果がある食材こそが乳酸菌EPSなのです。
医療の進歩した現代でも、がんを完全に治すことは難しいです。だから、がんにならない事が1番です。
健康も病気も1日にしてなりません。普段からの積み重ねが私達の未来を作ります。未来を守るのはあなた自身ですよ！