こんばんは。スタッフのイナザワです。
皆さんは酵素風呂というお風呂をご存知でしょうか？
本日、酵素風呂を初体験してきました私はご機嫌でございます。
酵素風呂とは発酵した米ぬかや、おがくずの中に体全体を入れて発酵熱によって身体を温めるお風呂のことです。
５０度～７０度にもなる酵素風呂の発酵熱と豊富な酵素によって体にたくさんの良い効果もたらしてくれます。
その効果とはまずデトックス効果。１５分入っただけでマラソン２時間相当の発汗量なのだとか。
発汗作用により血液中の汚れを体外に排出させるのと同時に、
酵素を体内に浸透、吸収させて自然と細胞が活性化されていくと言われています。
また、乾燥したアトピー肌を保湿して修復するアトピーの改善効果や、
血行が良くなることで肩こり・腰痛・冷え性の改善に効果があります。
私個人の感想としましては、とにかく気持ち良かったです。
フカフカの米ぬかに全身が包まれながら芯から温まり、至極の15分間を過ごさせていただきました。
発汗量もすごかったです。着替えた後のお肌はツルツル、すべすべでヤミツキになりそうです。さらに健康に良い！
体験されたことが無い方は、ぜひお試しいただくことをお勧めします。
まだまだ知らない世界があるものですね！
酵素風呂、要チェックです！
それでは、素敵な夜をお過ごしください！