酵素ダイエットの目的は代謝をUPさせる事です。なぜ、酵素を摂ると代謝がUPするのか？そのメカニズムは、体内の消化活動の負担が減り、代謝活動にエネルギーを使うことが出来るからです。体内のエネルギーの最優先事項は消化活動です。消化活動で使ったエネルギーの余りを使って代謝活動を行います。その為、消化にエネルギーを使う現代の食事では代謝に回せるエネルギーは極めて少なくなってきています。その為、普段の食事に酵素を摂る事で消化をサポートし、代謝へ回せるエネルギーを確保して代謝能力をUPさせるのです。つまり、酵素ドリンクで置き換えダイエットをせず、良質な活きた酵素をサプリメントで摂取さえしておけば無理して置き換えダイエットををする必要も、酵素ドリンクを飲む必要もありません。逆に食事を取りながらの酵素ドリンクは、酵素ドリンク自体にも栄養価があるため余計に消化エネルギーを使うことになってしまいます。食事をしながら酵素ダイエットをするなら、良質な活きた酵素だけをとれるサプリメントを摂りましょう。食事は幸せを感じる瞬間の一つです。無理な食事制限ダイエットは避けて食事をしながら活きた酵素を摂る生活をしましょう！