美ボディなのに体臭がキツイ人増加中！気をつけて！

タンパク質を摂り過ぎる＝プロテインを飲み過ぎて体臭が変わった経験はありませんか？

タンパク質は腸内で悪玉菌の餌になりやすい成分です。

その為、腸内で悪玉菌に寄り分解されることで悪臭を伴うガスが発生しやすくなります。

腸内で発生した悪臭ガスは血液を通じて体全体へ運ばれ、体臭の原因になります。

さらに、タンパク質を増やして炭水化物を減らすダイエットを行うと、エネルギー源である炭水化物が無いがために

タンパク質をエネルギー源として使用するため、「ケトン体」という物質が臭いを発してしまいます。

タンパク質を沢山摂る方は腸内環境のケアと消化サポートが必要です。

理想のカラダを作るためにタンパク質をとるのは良いですが、ケアを怠ると理想のカラダと共に体臭を手にしてしまうかもしれません。

どうせ目指すなら臭いも見た目も気持ちの良いカラダを目指しましょう！