カラダの中が大渋滞

消化が良いもの、悪いものがあります。

悪いものから食べると…

消化が進まず、体内は大渋滞…

消化の良いものまで消化されず体内に滞在する事に…

結果、腸内で腐敗して腸内環境を悪化させます。

食事は消化に良いものから食べるのがオススメです！