今日から新生活始まり！
新生活をスタートさせた方も多い4/1です。街には新社会人が目立ちました。
と言っても写真は今日打ち合わせに行く途中に通り過ぎた浅草です。
新生活は住んでた環境や新しい取り組みなど、自分の生活習慣に変化が生じます。
生活習慣の変化は健康にも大きな影響を与えます。
良い生活習慣はより自分を健康で美しいものに変えますが、悪い習慣は病気の原因となり希望に満ちた将来を台無しにしかねません。
新生活は先ずは環境になれることが大切ですが、自分なりの生活リズムや習慣を意識的に取り入れることも大切です。
新生活は今までの習慣を見直す良い機会でもあります。
早く自分の目指すべき習慣や環境を整えましょう！
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