最近ハマっているデカフェについて

最近、スターバックスでデカフェを飲むことにハマっています！

その理由を簡単にご紹介します。

コーヒーにはポリフェノールが含まれており、抗酸化物質が含まれており、アンチエイジング効果があると言われています。

とある研究では毎日コーヒーを飲む人と飲まない人とでは糖尿病になるリスクが軽減すると言うデータも出ています。

（興味がある人はこちら→　毎日のコーヒー週間がもたらすメリット）

かといって、毎日コーヒーばかり飲んでいれば良い！

というわけではありません。

コーヒーには皆さんご存知カフェインが含まれています。

このカフェイン実は女性には天敵です。

美容男子にも天敵ですが・・・

カフェインにはシミの原因となるメラニンを増やす作用があるといわれています。

妊婦さんがカフェインを控えることはよく聞くお話ですが、美容面でもデカフェはオススメです。

以前、ミス・ユニバースを目指す方が打ち合わせでデカフェを飲んでいたので

なぜデカフェを飲んでいるのかを聞いたことがあります。

帰ってきた答えは、「デカフェの方がお腹がスムーズに絞れる」との事。

彼女ほど、ストイックに突き詰めていかなければ感じない変化かも知れませんが

気がつかない些細な日々のケアが未来の自分を輝かせます！

デカフェ！

明日からデカフェしてみてはいかがでしょうか？

糖尿病とコーヒーの関係については

こちら→　毎日のコーヒー週間がもたらすメリット